患了死精症应该注意哪些注意事项?南阳阳光男科医院医生指出：死精症患者注意合理调整饮食，控制房事次数，减少烟酒危害，避免化学污染等，由于死精症是导致男性不育的重要原因之一，因此患有死精症一定要引起重视。

　　死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，临床上导致死精症的原因很多如疾病的影响，不良的生活习惯等，由于无精症的危害很大，因此患有死精症一定要及时治疗。那么，患了死精症应该注意哪些注意事项?

　　死精症患者要注意哪些注意事项?

　　一、控制房事次数：房事过多可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，这样会直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等，从而就会诱发男性不育。相关阅读：男人少精该怎么办

　　二、合理调整饮食：多吃一些含精氨酸类的食物，如大豆及其制品、鳝鱼、墨鱼、章鱼、山药、银杏、西瓜、南瓜等，少食或不食芹菜，因为常吃芹菜的人，精子数量会明显减少。

　　三、养成良好的生活习惯：男性一定要保证充足的睡眠和积极参与体育锻炼，改变生活习惯，保证睡眠充足，勤于体育锻炼是必不可少的。

　　四、减少烟酒危害：吸烟和酗酒是精子的大敌，有些男性的身体对香烟中的毒素十分敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子，所以必须彻底戒除。而酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，还会使精子中染色体异常。

　　五、避免化学污染：从事化学或放射性工作的男性，其精子数量、质量和非此工作的人存在明显的差异。所以经常接触化学物质的人，一定要严格按照操作规定和防护章程作业，不可疏忽大意，以避免化学污染

　　温馨提示：文章仅供参考，不能做为诊断依据，每个人的情况都不一样，如果你有不明白的地方，可以点击在线咨询咨询在线医生或者直接到医院做检查